Десерты, Завтраки, Рецепты

Рецепт чиа пудинга с манго

А сегодня мы подробно разберем, как приготовить чиа пудинг. Всем запастись хорошим настроением – начинаем. Насколько это полееезно и вкууусно думаю можно легко догадаться, прочитав мой рецепт чиа пудинга как на фото.

Как обычно, для рецепта чиа пудинга на кокосовом молоке нам потребуется:

  • Кокосовое молоко 1 стакан
  • Подсластитель
  • Семян чиа 1/4 стакана
  • Ваниль
  • Манго

Как делать чиа пудинг

С ингредиентами рецепта чиа пудинга определились, приступаем к приготовлению. В миске смешать молоко, семена чиа, подсластитель и ваниль, до полного растворения подсластителя и оставить на 10 минут. Перелить в стаканчик пудинг из семян чиа и поставить на час в холодильник. И последний штрих чиа пудинга — манго почистить и взбить в кухонном комбайне до состояния пюре и полить сверху.

Ну вот и все, теперь вы знаете, как готовить чиа пудинг, а в копилке появится еще один прекрасный рецепт для здорового питания.