Рафинированные масла содержат нефть?

Кто-то ещё верит, что готовить нужно на рафинированном масле, а холодного отжима только для заправки салатов? Я раньше не парилась и покупала обычные масла, пока не разобралась в чём подвох и почему рафинированное намного дешевле.

Рафинированное растительное масло получают путём экстракции. Семена заливают гексаном – растворитель, в больших количествах входит в состав бензина. Таким образом семена начинает выделять масло. Читать далее «Рафинированные масла содержат нефть?»

Грамотный переход — залог успеха

Я думаю многие уже слышали о фрукторианцах, у которых зубы выпадают или сыроедах, которые думают только о еде и не о чём больше думать не могут. А после разочарование и нелестные отзывы о данной системе питания.
Нет идеальной системы питания, а точнее для каждого она своя. Если не готов ни человек ни его организм к фруктоедению, а эго берёт вверх над здравым смыслом и ты ещё вчера ел бургеры, а теперь тебя накрыла волна просветления и сегодня ты уже фруктоед в монорежиме, то скрее всего последствия такого резкого перехода не заставят себя ждать. Читать далее «Грамотный переход — залог успеха»